Curso Essencial De Pilates
Marca: Publifolha
Ref: 0000543169
EAN: 9788579144455
Dos movimentos basicos aos mais avancados, como a Torcao da coluna, o Rolamento para cima e o Cem, os exercicios deste titulo tornam a pratica do pilates um habito saudavel que trara beneficios como o aumento da flexibilidade, o fortalecimento muscular e a reducao do estresse. As posturas sao descritas em detalhes, com instrucoes e fotos de como posicionar o corpo corretamente, e cada capitulo contem sequencias de 15, 30 e 45 minutos para que o praticante possa dar continuidade ao programa.
Produtos relacionados
Curso Essencial Conservas
ou 1x de R$ 54,90 Sem juros MasterCard - Vindi
ou 1x de R$ 54,90 Sem juros Cartão Visa - Vindi
R$ 54,90
ou 1x de R$ 54,90 Sem juros MasterCard - Vindi
ou 1x de R$ 54,90 Sem juros Cartão Visa - Vindi
Pilates 01
ou 3x de R$ 60,87 com juros MasterCard - Vindi
ou 3x de R$ 60,87 com juros Cartão Visa - Vindi
R$ 172,33
ou 3x de R$ 60,87 com juros MasterCard - Vindi
ou 3x de R$ 60,87 com juros Cartão Visa - Vindi
Yoga Pilates
ou 1x de R$ 42,90 Sem juros MasterCard - Vindi
ou 1x de R$ 42,90 Sem juros Cartão Visa - Vindi
R$ 42,90
ou 1x de R$ 42,90 Sem juros MasterCard - Vindi
ou 1x de R$ 42,90 Sem juros Cartão Visa - Vindi
Desafios Do Corpo Pilates
ou 3x de R$ 42,28 com juros MasterCard - Vindi
ou 3x de R$ 42,28 com juros Cartão Visa - Vindi
R$ 119,70
ou 3x de R$ 42,28 com juros MasterCard - Vindi
ou 3x de R$ 42,28 com juros Cartão Visa - Vindi
