Exercício físico e depressão
Marca: MEDBOOK
Ref: 0001425752
EAN: 9788583690849
Considerada por muitos o mal do século, a depressão é uma doença que tem impacto devastador sobre a pessoa, seus familiares e a sociedade como um todo.Parte dos seus sintomas são associados à tristeza, perda do interesse e do prazer, alterações do apetite e do sono, falta de energia, cansaço, ansiedade, angústia e tudo mais que se possa imaginar acerca de pensamentos negativos sobre si e sobre o mundo.A prática de exercícios físicos, ao lado de outras terapêuticas, na depressão indica como ajuda
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