Como Manter A Mente Sa
Marca: OBJETIVA - GRUPO CIA DAS LETRAS
Ref: 0000849631
EAN: 9788539003938
Todo Mundo Aceita A Importancia Da Saude Fisica: Nao E Tao Importante Quanto Buscar O Equivalente Para A Mente? A Vida Moderna Nos Coloca Sob Grande Estresse, Pode Ser Realmente Dificil Se Sentir Calmo, Contente E Aberto Para Novas Experiencias. Aqui A Psicoterapeuta Philippa Perry Demonstra Que E Possivel Tornar-Se Um Pouco Menos Torturado E Um Pouco Mais Satisfeito. Ela Descreve Como Nossa Mente Funciona E Entao Nos Ensina Varios Exercicios Destinados A Fortalecer Nossa Resistencia, Nosso Sens
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