Autoestima Como Hábito - Um Guia Da Psicologia Aplicada Para Sua Autoestima E Seus Relacionamentos

Autoestima É O Quanto Você Se Gosta, É O Valor Que Você Se Dá, É O Quanto Você Se Ama, E Este Sentimento Influencia Em Todas As Áreas Da Sua Vida. Ter Uma Autoestima Elevada Não Tem Nada A Ver Com Ser Arrogante E Egoísta; Quem Apresenta Esse Tipo De Postura Tem, Na Verdade, A Autoestima Soterrada. Autoestima Também Não Tem Nada A Ver Com A Posição Financeiro-Social, Com O Gênero, Com O Tipo Físico… Mas Com O Que A Autoestima Está Relacionada?

Como Ela É Formada? E O Que Fazer Para Ter A Autoestima Alta? E Mais Ainda, O Que É Preciso Fazer E Deixar De Fazer Para Que A Autoestima De Quem Você Ama E Quer Bem Também Seja Elevada? Será Que É Possível Transformar Uma Pessoa Que Sempre Teve A Autoestima Baixa? O Que A Psicologia E A Neurociência Falam Sobre Isso? Em Autoestima Como Hábito, A Psicóloga Gislene Isquierdo Apresenta Caminhos Para Uma Vida Emocional Saudável, Pautada Na Psicologia E Na Neurociência. Como A Autoestima É Formada E Porque É Tão Importante, O Que Está Por Trás Dos Comportamentos De Uma Pessoa, O Que Destrói E O Que Impulsiona A Autoestima, Como Ela Influencia Tantos Os Relacionamentos E Técnicas Da Psicologia Para Te Ajudar A Viver A Sua Melhor Versão.