Meditacao Para Leigos
Marca: ALTA BOOKS
Ref: 0000757881
EAN: 9788576082422
Um guia para meditacao com dicas e tecnicas para ajuda-lo a comecar na pratica. Pesquisas provaram que a meditacao relaxa o corpo, acalma a mente, reduz o estresse, melhora a saude e o bem-estar geral. Abra este livro, explore tecnicas e crie a sua propria pratica de meditacao; Medite para reducao de estresse, crescimento espiritual, cura, ou aumento de desempenho, e compreenda a historia da meditacao.
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