Descubra A Sabedoria Do Seu Corpo

Name: Descubra A Sabedoria Do Seu Corpo
Brand: Pensamento - Grupo Pensamento
SKU: 485307
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Marca: Pensamento - Grupo Pensamento

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EAN: 9788531605932

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Este livro, de Mirka Knaster, e um guia completo com mais de 50 praticas que aliviam a dor, reduzem o stress e promovem a saude, o crescimento espiritual e a paz interior. O livro ajuda o leitor a compreender essas praticas e a escolher qual a terapia corporal que mais lhe agrada, como o Tai Chi, o Shiatsu e a Yoga, alem das modernas tecnicas ocidentais, como o Rolfing, o metodo Feldenkrais e a Terapia dos Pontos Desencadeantes. A autora discute as causas dos problemas do corpo e as vantagens qu