Manual De Anatomia Do Exercício
Marca: Edgard Blucher
Ref: 0000189513
EAN: 9788521207900
O Manual De Anatomia Do Exercício Explica De Maneira Clara Como Executar Corretamente 50 Exercícios Essenciais, Por Meio De Dicas, Visando Aos Diferentes Níveis De Condicionamento, E Avisos Para Evitar Lesões. Ilustrações Detalhadas E Totalmente Coloridas Mostram Exatamente Quais Músculos São Usados Em Cada Exercício - Identificando Músculos Ativos E Estabilizadores. Visualizar Precisamente Quais Músculos São Ativados Em Vários Exercícios Não Apenas Aumentará Seu Conhecimento Sobre Anatomia E Su
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