Mindfulness: A Dieta

Name: Mindfulness: A Dieta
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EAN: 9788576848479

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Mantenha seu peso perfeito para a vida com o modo de viver Mindfulness Muito alem de um simples regime de perda de peso, a dieta mindfulness e um plano que visa alcancar o bem-estar por meio da alimentacao. Emagrecer nao e um mero objetivo, mas a consequencia natural de um processo de reeducacao alimentar que se da a partir da conexao com os sentidos, pois e atraves da atencao plena que o seu metabolismo atingira o equilibrio perfeito. Para tanto, com o intuito de despertar uma postura de tranq