Melhor Do Que Antes

Name: Melhor Do Que Antes
Brand: Fontanar - Grupo Cia Das Letras
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Marca: Fontanar - Grupo Cia Das Letras

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EAN: 9788539007011

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A resposta de Gretchen Rubin para como mudar e simples: por meio dos habitos. Os habitos sao a estrutura invisivel do cotidiano. E dificil criar um habito, mas, uma vez adquirido, ele nos da energia para ter uma vida mais feliz, plena e produtiva. Mas como podemos mudar os nossos habitos do dia a dia? Melhor do que antes responde essa questao. O livro apresenta uma estrutura pratica para que os leitores entendam os proprios habitos e possam transforma-los de uma vez por todas. Com seu tom sempre