7 LICOES PARA O BEM ESTAR

Cresce a preocupacao da populacao em buscar qualidade de vida e solucoes praticas para alcancar uma boa saude, diante de rotinas intensas de trabalho, estudos, pessoas cada vez mais ocupadas. Tal alternativa e almejada por quase todos. Atender as necessidades nesta busca de vida saudavel, no combate ao sedentarismo, aos vicios, ao estresse, entre outros males, sem sacrificios, e sim com prazer, e a expectativa do autor Fabio Saba, professor Mestre em Educacao Fisica pela Universidade de Sao Paul