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HomeLivrosMedicina e SaúdeTREINAMENTO FORCA SAUDE E QUALIDADE DE VIDA
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TREINAMENTO FORCA SAUDE E QUALIDADE DE VIDA

0000526051
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Descrição Geral
Neste livro, Roberto Simao trata do treinamento de forca como base para a saude e a busca da qualidade de vida, descrevendo o treinamento da flexibilidade, as series de treinamentos para ganho de forca e hipertrofia muscular, o treinamento de forca para grupos especiais como, por exemplo, criancas, adolescentes, mulheres, idosos e cardiacos. A preocupacao com a saude faz com que inumeras pessoas busquem no treinamento de forca os beneficios desejados. E estes beneficios podem ser conquistados di
Ficha técnica
Código0000526051
Código de barras9788576550631
CategoriaMedicina e Saúde
MarcaPHORTE
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