Nutricao Para Leigos
Marca: ALTA BOOKS
Ref: 0000881919
EAN: 9788576085102
A Obra Procura Ensinar Que Uma Boa Nutricao E A Chave Para Um Corpo Saudavel E Uma Vida Longa. O Leitor Pode Aprender A - Interpretar Tabelas Nutricionais; Distinguir As Gorduras E Carboidratos Bons Dos Maus; Preparar Refeicoes Deliciosas E Saudaveis; Manter Nutrientes Nos Ingredientes Mesmo Apos O Cozimento; Comer Quando Comer Fora; Avaliar Suplementos Diarios. A Obra Aprenseta Explicacoes Que Procuram Ser De Facil Entendimento, Alem De Informacoes Praticas E Passo A Passo.
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