Emagreça sem segredos
Marca: LITERARE BOOKS
Ref: 0001187055
EAN: 9788594550545
?Emagreça sem segredos? desmistifica ?regras nutricionais?O livro é produzido por coautores que são coaches. A proposta é levar o leitor a uma reflexão sobre os próprios hábitos e promover o entendimento sobre como o organismo humano funciona. Após a leitura, percebe-se a importância de uma alimentação balanceada e saudável.Os artigos de cada capítulo ressaltam que não se deve adotar dietas restritivas, mas promover uma reeducação alimentar que proporcionará uma mudança de mentalidade e efeitos
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