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11 Dietas Mais Famosas Do Mundo, As: A Escolha E S

Marca: NOVO SECULO
Ref: 0000002117
EAN: 9788590635604

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Nao existe uma dieta milagrosa, mas e evidente que para cada organismo existe uma dieta mais eficaz que outra. A alimentacao deve ser um prazer natural e algo benefico para a saude. Isto se consegue com uma alimentacao racional e equilibrada. O organismo e como uma usina que produz energia a partir dos alimentos consumidos. Entao, o segredo do peso ideal e ter uma boa alimentacao, digestao e absorcao dos nutrientes fornecidos por estes alimentos, sempre equilibrando a quantidade de ingestao de