100 Receitas De Saude: Segredos Da Dieta Perfeita
Marca: Publifolha
Ref: 0000001305
EAN: 9788574027968
100 receitas de saude - Segredos da dieta perfeita traz informacoes atualizadas sobre as dietas que realmente funcionam e os alimentos certos para voce perder peso. Os mais indicados estao divididos em frutas, vegetais, graos, leguminosas, sementes, proteina, laticinios e bebidas. Dentre eles estao a aveia, que reduz a absorcao de carboidrato e estabiliza os niveis de acucar no sangue, diminuindo a fome; e a beterraba, um otimo desintoxicante, que auxilia a digestao. Para perder peso de maneira
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