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TREINAMENTO FUNCIONAL E CORE TRAINING: EXERCICIOS

Marca: PHORTE
Ref: 0000526055
EAN: 9788576555735
 
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O treinamento funcional tem sido muito difundido nos ultimos anos na area do condicionamento fisico. Muitos profissionais de Educacao Fisica tem aderido a essa metodologia, associando instabilidade na execucao de exercicios fisicos para conduzir os treinamentos, sejam eles voltados ao desempenho esportivo ou a melhora da qualidade de vida. Observa-se, porem, que ainda nao esta claro a todos os profissionais da area o conceito de treinamento funcional, a quem ele se destina e quais sao as reais v

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