TREINAMENTO DE CORRIDA DE RUA: UMA ABORDAGEM FIS03

Name: TREINAMENTO DE CORRIDA DE RUA: UMA ABORDAGEM FIS03
Brand: PHORTE
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EAN: 9788576556619

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Nesta obra sao abordados assuntos de grande interesse na area de treinamento de corrida de rua, como adaptacoes fisiologicas do organismo com a pratica da corrida, metodos e sistemas de treinamento, periodizacao e organizacao de treinos em longo prazo, prescricao para populacoes especiais e dicas nutricionais.