PERSONAL TRAINER: UMA ABORDAGEM PRATICA DO TREINAM
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Descrição Geral
O livro ensina como trabalhar o core utilizando a sala de musculacao, valendo-se de varios metodos para que se consiga melhorar, intensificar e modificar os estimulos musculares. Tudo isso direcionado para o personal trainer, que podera entender com detalhes como montar um estudio e, assim, comecar seu proprio negocio. - Luis Claudio Bossi