PERSONAL TRAINER: UMA ABORDAGEM PRATICA DO TREINAM

O livro ensina como trabalhar o core utilizando a sala de musculacao, valendo-se de varios metodos para que se consiga melhorar, intensificar e modificar os estimulos musculares. Tudo isso direcionado para o personal trainer, que podera entender com detalhes como montar um estudio e, assim, comecar seu proprio negocio. - Luis Claudio Bossi