OBRA COMPLETA DE JOSEPH PILATES, A

A obra completa de Joseph Pilates apresenta o que Joseph Pilates denominou Contrologia e que podera auxiliar no entendimento das bases do Metodo Pilates. Mostra um material que relata a filosofia defendida pelo autor, incluindo fotografias que documentaram suas teorias. Nesta edicao, Joseph Pilates abordou a saude e a qualidade de vida e como a atividade fisica tem papel fundamental na prevencao e na cura das doencas.