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Metodo Delavier De Musculacao

Marca: MANOLE
Ref: 0000445387
EAN: 9788520430903

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Este Livro E Fruto De Uma Colaboracao Mais De 15 Anos De Frederic Delavier E Michael Gundill. A Partir De Uma Abordagem Visual, Com Numerosas Fotos E Ilustracoes, Um Texto Claro E Preciso, E Mais De 200 Exercicios E 50 Programas, Esta Obra Revolucionaria Responde Todas As Perguntas Sobre Como Iniciar, Progredir E Se Aperfeicoar No Treinamento De Musculacao Em Diversas Disciplinas Esportivas. Os Autores Deste Livro Tem Artigos Publicados Na Men S Health E Em Diversas Outras Revistas De Prestigio
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