HIIT: FITNESS E WELLNESS

Cientifico, inteligente e com linguagem acessivel, HIIT: fitness & wellness apresenta as informacoes essenciais para a compreensao e a utilizacao do treinamento intervalado de alta intensidade, metodo que vem ganhando cada vez mais notoriedade por sua comprovada contribuicao em fazer dos seus praticantes pessoas mais saudaveis.