GUIA COMPLETO DO TREINAMENTO FUNCIONAL
Marca: PHORTE
Ref: 0000496323
EAN: 9788576556114
Fruto do conhecimento e das experiencias que Luciano D Elia acumulou ao longo de 16 anos de trabalho pioneiro com Treinamento Funcional no Brasil, o Guia completo de Treinamento Funcional chega a sua 2a edicao, com diversos novos exercicios. A obra fundamenta-se num conceito de treino que se aplica a praticantes de todas as idades e com diferentes niveis de condicionamento fisico, e o seu objetivo e atender a essas diferencas para gerar os melhores resultados, criando uma base solida do entendim
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