DICAS FITNESS: FALANDO DE BOA FORMA E SAUDE
Marca: PHORTE
Ref: 0000486027
EAN: 9788576555940
Neste livro, a modelo e ex-atleta Eva Andressa apresenta 54 dicas inspiradoras para motivar quem ainda nao se convenceu dos beneficios de uma alimentacao mais saudavel, somada a pratica regular de exercicios fisicos. De uma forma simples e didatica, Eva compartilha o que aprendeu sobre treinamento e nutricao, trazendo algumas respostas para duvidas que a maioria das pessoas tem. Mesmo quem ja aderiu a um novo estilo de vida vai tirar proveito da leitura, pois vera o quanto vale a pena manter o f
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