Acabe Com O Estresse Antes Que Ele Acabe Com Você: Um Guia Para Mães À Beira De Um Ataque De Nervos

Quantas Vezes A Frase Estou Estressada Saiu Da Sua Boca Nos Últimos Dias? Cuidar Da Casa, Levar E Buscar Os Filhos, Checar A Lição De Casa Deles, Dar Atenção Ao Marido, Trabalhar Fora, Estudar, Cozinhar E Ainda Ter Tempo Para As Amigas E O Restante Da Família. Ufa! Só De Lembrar A Quantidade De Tarefas Que Você Tem De Dar Conta Todos Os Dias Já Cansa, Não É? Você Não Está Sozinha Nessa Corrida! O Dr. Kevin Leman Percebeu Que, De Fato, É Crescente O Número De Mulheres Que Têm Sido Dominadas Pelo Estresse. E, Com Bom Humor E Dicas Práticas, Ele Vai Ajudá-La A Lidar Com As Áreas Mais Críticas De Estresse Em Sua Vida: Filhos, Trabalho, Marido, Tarefas De Casa, Dinheiro E Agenda Lotada. Descubra Como Desenvolver Um Estilo De Vida Mais Sereno E Equilibrado, Mantendo O Estresse Bem Longe De Você E De Quem A Rodeia. Sem Estresse! Kevin Leman É Psicólogo, Com Pós-Graduação E Doutorado Em Psicologia Clínica Pela Universidade Do Arizona. Com Frequência, É Entrevistado Em Canais De Tv E Emissoras De Rádio Nos Estados Unidos Para Falar De Assuntos Relacionados À Educação De Filhos E Ao Casamento. Escreveu Mais De Trinta Livros, Dentre Os Quaiso Sexo Começa Na Cozinha, Transforme Seu Filho Até Sexta E Transforme Seu Marido Até Sexta, Publicados No Brasil Pela Mundo Cristão.