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Ansiedade 2

Marca: Benvira - Grupo Somos
Ref: 0000046101
EAN: 9788557170438
 
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Em Ansiedade 2 Autocontrole, O Psiquiatra E Psicoterapeuta Augusto Cury Revela Os Segredos Para Gerenciar O Estresse E Desenvolver O Autocontrole, Essencial Para Uma Vida Emocional Saudavel E Plena. Alem Disso, Apresenta A Diferenca Entre Ansiedade E Estresse E Ressalta Que Os Dois Sao Essenciais Para A Sobrevivencia Humana, Mas Que, Como Tudo Na Vida, Precisam Ser Dosados. Alguns Dos Conceitos Utilizados Pelo Autor Foram Apresentados No Mega Best-Seller Ansiedade Como Enfrentar O Mal Do Sec

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