Acabe Com A Ansiedade Antes Que Ela Acabe Com Voce

Name: Acabe Com A Ansiedade Antes Que Ela Acabe Com Voce
Brand: GENTE
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Marca: GENTE

Ref: 0000009135

EAN: 9788573126044

Nossa ordem social e o ambiente em que vivemos mudaram muito nos ultimos cinquenta anos. E as chances de o ritmo dessas mudancas aumentar e, consequentemente, de cada vez mais pessoas sofrerem do transtorno da ansiedade sao gigantescas. Neste livro, os norte-americanos Edmund Bourne, especialista em tratamentos contra a ansiedade, e Lorna Garano, escritora, mostram que, mesmo diante de todo o caos de nossa rotina, e possivel viver de maneira mais tranquila e pacifica. Eles apresentam dez ferrame